Bem-vindo à Academia Respirar
Formações que o desafiam para uma existência mais saudável, consciente e intencional.
Teóricas e práticas, são dirigidas ao público em geral e conjugam saberes oriundos do Oriente e Ocidente.
Para crescermos juntos!
Teóricas e práticas, são dirigidas ao público em geral e conjugam saberes oriundos do Oriente e Ocidente.
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Ano Novo, Energia Nova
o que anuncia o Ki das 9 Estrelas para 2020PRÓXIMA EDIÇÃO: 25 Janeiro 2020 14h30 - 17h30 Espaço Be U — Ericeira Rua Manuel Ortigão Burnay, nº 1 Brevemente mais informações. E inscrições a partir de 3 de Dezembro. |
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Journalingpara o bem-estar e crescimento pessoalUm workshop para descobrir o poder transformador e curativo da escrita. Promotor de auto-conhecimento e auto-reflexão, o Journaling é um meio para o crescimento pessoal e profissional, para o desenvolvimento da intuição e aumento da criatividade. Mais: estudos garantem a sua eficácia na redução do stress e da ansiedade, no reforço do sistema imunitário e na regulação de algumas doenças crónicas. E não é preciso ser um ás da escrita para participar neste curso e usufruir dos benefícios do Journaling — tudo o que escrever só será lido pelos seus olhos. Os participantes recebem de oferta o eBook Journaling: escrever para o bem-estar — 40 páginas com muita informação, dicas e exercícios para casa (no valor de 13,70 euros). PRÓXIMA EDIÇÃO: Brevemente mais informações. |
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ALGUNS TESTEMUNHOS DA ÚLTIMA EDIÇÃO (Novembro 2019):
"Este WS superou largamente as expectativas. Gostei mesmo muito e já me ajudou a desbloquear o medo de escrever."
"Os exercícios foram muito interessantes e, ao mesmo tempo, simples. Vou cheia de vontade de escrever."
"Abriu-me a perspectiva de expressar o meu interior comigo própria."
"Esta é uma prática que venho fazendo desde há muito tempo, mas, mesmo assim, fiquei muito satisfeita com os resultados hoje encontrados."
"Este WS superou largamente as expectativas. Gostei mesmo muito e já me ajudou a desbloquear o medo de escrever."
"Os exercícios foram muito interessantes e, ao mesmo tempo, simples. Vou cheia de vontade de escrever."
"Abriu-me a perspectiva de expressar o meu interior comigo própria."
"Esta é uma prática que venho fazendo desde há muito tempo, mas, mesmo assim, fiquei muito satisfeita com os resultados hoje encontrados."
Os meus workshops não têm carácter formativo, mas de desenvolvimento pessoal — têm como objectivo ajudar a melhorar a qualidade de vida dos participantes. Para tal, oferecem ferramentas e/ou métodos holísticos que contribuem para uma vida mais equilibrada, harmoniosa, natural e consciente. A decisão pela utilização da informação e recursos neles fornecidos é sempre da total responsabilidade dos participantes.
Os meus workshops não têm carácter formativo, mas de desenvolvimento pessoal — têm como objectivo ajudar a melhorar a qualidade de vida dos participantes. Para tal, oferecem ferramentas e/ou métodos holísticos que contribuem para uma vida mais equilibrada, harmoniosa, natural e consciente. A decisão pela utilização da informação e recursos neles fornecidos é sempre da total responsabilidade dos participantes.
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Copyright © 2014-2019 Cristina Costa Azedo
RESPIRAR bem-estar® é uma marca registada.
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