Journalingpara o bem-estar e crescimento pessoalUm workshop para descobrir o poder transformador e curativo da escrita. Promotor de auto-conhecimento e auto-reflexão, o Journaling é um meio para o crescimento pessoal e profissional, para o desenvolvimento da intuição e aumento da criatividade. Mais: estudos garantem a sua eficácia na redução do stress e da ansiedade, no reforço do sistema imunitário e na regulação de algumas doenças crónicas. E não é preciso ser um ás da escrita para participar neste curso e usufruir dos benefícios do Journaling — tudo o que escrever só será lido pelos seus olhos. PRÓXIMA EDIÇÃO: Brevemente mais informações. |
"Este WS superou largamente as expectativas. Gostei mesmo muito e já me ajudou a desbloquear o medo de escrever." |
"Esta é uma prática que venho fazendo desde há muito tempo, mas, mesmo assim, fiquei muito satisfeita com os resultados hoje encontrados." |
"Abriu-me a perspectiva de expressar o meu interior comigo própria." |
"Os exercícios foram muito interessantes e, ao mesmo tempo, simples. Vou cheia de vontade de escrever." |
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