"O ponto de entrada é exactamente aquele onde nos encontramos." |
~ ditado Zen
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Olá, sou a Cristina
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Se está pronto para começar a viver em pleno, com hábitos mais saudáveis e naturais, maior equilíbrio e alegria, estou disponível para acompanhá-lo numa transformação consciente e positiva. Trabalho em três eixos, interligados pelo propósito de bem-estar global: auto-conhecimento, auto-cuidado e auto-desenvolvimento. Aplico nos meus serviços distintos saberes e métodos, que tenho vindo a estudar ao longo da última década e meia, nos quais confio e que utilizo, também, na manutenção da minha vitalidade e no meu permanente crescimento. Sou consultora de bem-estar e desenvolvimento pessoal, terapeuta holística, autora, divulgadora de práticas de vida saudáveis e conscientes, fundadora e mentora do projecto RESPIRAR bem-estar®. |
Acredito, genuinamente, que podemos escolher estar bem
e ser felizes todos os dias.
Caminho da transformação
*Conheça-se
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*Cuide-se
| Programa MUDAR - brevemente!
| Programa Pés: Raízes do Bem-estar |
*Nutra-se
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Agenda
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"Quando regressamos à raiz, encontramos o significado.
Quando andamos à procura dos ramos, perdemos a substância." - Sosan Ganchi Zenji
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