Algumas das minhas principais formações:
- Certificação em Macrobiótica - Saúde e Auto-Transformação, Instituto Macrobiótico de Portugal
- Certificação em Culinária Macrobiótica, Instituto Macrobiótico de Portugal
- Curso Avançado de Astrologia Ki das 9 Estrelas, Instituto Macrobiótico de Portugal
- Frequência dos 1º e 2º anos do Curso de Medicina Chinesa | Universidade de Medicina Chinesa
- Certificação Sistema Corpo-Espelho, com Anne-Birte Christensen | Brofman Foundation for the Advancement of Healing
- Curso de Psicologia Positiva e Promoção do Bem-estar, com Rita Barros | Instituto Piaget
- Curso The Power of Wanting: Honoring Your Desires, Expanding Your Life, com Lucinda Hayden | Focusing Resources
- Curso de Focusing - Escuta e Empatia Experiencial, com João da Fonseca | Instituto Superior de Psicologia Aplicada
- Curso de Focusing - A Sabedoria do Corpo, com Sagarapriya | Centro Budadharma (antigo)
- Workshop de Comunicação Consciente e Afectiva, com Mário Madrigal | AMARA
- Cursos de Meditação segundo a Tradição Budista, com Sagarapriya | Centro Budadharma (antigo)
- Curso de Mindfulness - MBSR, com João Palma | Centro Budadharma (actual)
- Cursos de Aromaterapia, com Vera Guedes | International Federation of Aromatherapists
- Cursos Geral e Avançado de Shiatsu | Centro Funada - Associação Toyo Igaku
- Certificação em Reflexologia Podal | Instituto de Medicina Tradicional
- Licenciatura em Ciências da Comunicação, FCSH, Universidade Nova de Lisboa