"O ponto de entrada é exactamente aquele onde nos encontramos." ~ ditado Zen
Parar para reflectir é, por vezes, imperioso.

Fazer um balanço do que ficou para trás e de todas as aprendizagens e partilhas. Sair do piloto automático, das fórmulas e das repetições.
Questionar se não podemos ir mais longe e mais amplo no nosso serviço de amor. E como fazê-lo, mantendo a nossa essência e honrando o compromisso de autenticidade?

É com os olhos e o coração postos neste crescimento — que de meu passará a nosso, porque será, como sempre, partilhado — que o projecto Respirar decidiu fazer uma pausa nas suas actividades. Retira-se assim para um casulo de transformação, do qual espera brevemente, com a chegada do Outono, emergir renovado e melhorado.

Até já!
Cristina

ARTIGOS
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Flua com o Verão
Não há quem resista à sua energia expansiva. Por isso, nos próximos meses, andaremos mais sociáveis, bem-dispostos, voltados para fora. Literalmente, com o Fogo no corpo. Esta é, para a ancestral sabedoria oriental, a estação do Coração. Saiba como vivê-la com mais equilíbrio.
O poder do sol
A estação quente está aí com os seus dias longos e repletos de luminosidade. Adorado desde sempre e considerado símbolo de poder e imortalidade, o sol é ainda celebrado em várias culturas, sobretudo na altura do solstício de Verão. Mais do que sagrado, o astro-rei é fonte de vida… e de bom humor.
Hora da sesta
Fechar os olhos após o almoço não é só para as crianças. Também os adultos tiram inúmeros benefícios de uma pausa a meio do dia. Os cientistas falam de mais saúde, melhor concentração e maior produtividade. Duvida? Experimente, nestas tardes de Verão, fazer como os gatos: dormir uns minutos sobre o assunto.
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"Quando regressamos à raiz, encontramos o significado.
​Quando andamos à procura dos ramos, perdemos a substância."

- Sosan Ganchi Zenji​

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